Gott & blandat

Skulle egentlgen vilja gå ut och köra skiten ur benen och pumpen i veckans tempoträning. Men sambon är på möte så det får blir ett styrkepass med Friskis & Svettis här hemma på vardagsrumsmattan. Detta är enda passet jag testat. "Stark och Stabil - Coreträning", men det rekommenderas varmt. Känns inte jättejobbigt men dagen efter märks det att man jobbat med musklerna. Och precis på de ställen man behöver som mest, mage och rygg. Men även resten av kroppen får sig en omgång:)
Guld värt att kunna sätta på en DVD o träna hemma ibland!