Gott & blandat

½ bulle

2 småkakor

¾ dl glass

1/3 dl smågodis

4 små rutor chokladkaka

½ minipåse snacks

1 glas läsk och saft, 2 dl

 

För barn 7–15 år motsvarar det för en vecka:

1 bulle 

4 småkakor

2 dl glass 

1 dl smågodis, 60 gram 

1 liten chokladkaka, 40 gram

1 minipåse snacks, 50 gram 

5 dl läsk och saft.

 

Info hämtat från www.ettfriskareliv,se (statens folhälsoinstitut)

Undrar hur många barn o ungdomar som INTE äter mer än detta?!...

Det är inte första gången direkt...

Men folktanvården tjänar pengar på mig och mina barn i alla fall.

Så jäkla onödigt, bara för att jag är... glömsk!

... och 9 km löpning i benen så mår jag ganska gott ikväll!

(Jag är egentligen inget surströmmings-fan. Men min man älskar det och idag var fjärde gången under våra år som vi åt det och jag smakar varje gång. Äter en klämma och tycker inte det smakar varken gott eller illa. Men LUKTEN... :S )

Tänk att man kan känna så starkt för en människa som man aldrig ens hört talas om.

Följde en länk på FB.

Sitter nu här och stirrar på skärmen.

Läser om och ser en film om en mamma.

En mamma som kunde varit jag.

Nästan exakt lika gammal (eller ung) som jag, med två småbarn.

Skillnaden är bara att hon inte finns här på jorden längre.

Jag ryser, torkar en tår och är så tacksam för mitt liv!

 

 

Broarna runt idag. Men jag tog inte den närmaste bron över älven och sprang tillbaks, utan nästa.

1,8 mil blev det.

Tiden är ovesäntlig (o var verkligen inget att skryta med!).

Målet var att ta mig runt utan att behöva gå och det fixade jag!

Tunga ben de sista km, men jag sprang!

I landet lagom får man inte säga att man själv är bra.

Men det struntar jag som bekant i.

I morse var jag grym! :)

 

Jag blev bjuden på kalas i Storebrors nystädade rum igårkväll.

"Det är halv åtta hos mig"

Det bjöds soppa till förrätt, ost, tomat och bröd till huvudrätt o muffins till efterrätt.

Älskade ungar!

En öllåda kan man använda till mycket. En älgmask som man kan sätta på huvet t.ex:).

 

 

 

Kan ni tänka er...
Det har varit en TJUV inne i vårt hus under tiden vi låg och sov. En tjuv som stoppade saker i barnens DVD...

Det var i alla fall Storebrors förklaring till hur femkronan hamnat där.

Konstigt att tjuven inte stal nåt när hen ändå var här. ;)

 

 

 

 

 

 

 

Om drygt en månad ska jag springa en halvmara, dvs 2,1 mil!

Jag tyckte nog att det räckte med en mil (som man kan välja i loppet vi ska springa), men eftersom syrran o övriga i gänget ska springa halvmaran så kändes det inte riktigt som att jag hade nåt alternativ...

Just nu känns det rätt avlägset att jag ska klara över två mil, även om jag faktiskt springer tre ggr i veckan.

Eller... runt ska jag väl ta mig. Målet får vara att ta mig runt utan att gå.

Önska mig lycka till, jag kommer garanterat att behöva en del moraliskt stöd...

 

En underbar utflykt, trots att det var längre än vi trodde från början o Lillasyster blev tung att bära på ryggen de tre timmar som vi gick totalt. Solen sken o det var sagolik utsikt när vi kom upp!

Svårt att fota i den skarpa solen dock...

Mormor o Storebror plockade blåbär på vägen upp. Det uppskattades av Lillasyster som ääälskar bär! <3

 

 

 

Vi har gått i skogen totalt fem timmar under helgen, utan att Storebror klagat en enda gång (trots att han trampade ner sig rejält två ggr!).
Idag skulle jag bara skölja ur det värsta för att sen kunna torka stövlarna ordentligt. Detta kan INTE ha varit skönt att ha INUTI gummistövlarna...