Gott & blandat

Skrämmande!

Socker kan:
försvaga immunförsvaret
irritera mineralbalansen i kroppen
orsaka hyperaktivitet
orsaka oro
orsaka sjuklighet och koncentrationssvårigheter hos vissa barn
orsaka dåsighet och nedsatt aktivitet hos vissa barn
bidra till sämre motstånd mot infektioner av bakterier
orsaka njurskador
hindra kroppen frn att ta upp kalcium och magnesium
orsaka blindtarmsproblem
förvärra symptomen på MS
orsaka åderbråck
leda till tandlossning
bidra till benskörhet
orsaka födoämnesallergier
bidra till uppkomsten av diabetes
leda till blodförgiftning vid graviditet
orsaka hjärt-kärlsjukdomar
orsaka grå starr
leda till cancer i brösten, underlivet, prostata och ändtarmen
orsaka cancer i tjocktarmen, särskilt hos kvinnor
vara en riskfaktor för cancer i gallblåsan
ge förhöjt serotoninnivå, vilket kan leda till trängre blodkärl
försämra synen
orsaka sur mage
öka adrenalinnivån hos barn
påskynda åldrandet och orsaka rynkor och grått hår
öka adrenalinnivån hos barn
ge försämrad tandstatus
orsaka övervikt och fetma
orsaka ledbesvär
orsaka astma
leda till gallsten och njursten
orsaka kärlkramp
orsaka lungemfysem
orsaka åderförkalkning
överbelasta och skada bukspottskörteln
leda till vätskeansamlingar i kroppen
orsaka förstoppning
orsaka närsynthet
skada kapillärväggarna
orsaka huvudvärk, inklusive migrän
orsaka försvagade delta-, alfa- och thetavågor i hjärnan, vilket kan försämra förmågan att tänka klart
orsaka deprission
orsaka hormonbalans
öka blodplättarnas koaguleringsförmåga, vilket leder till blodproppar
(listan tagen ur bocken "Vitt begär" av Gunilla Sahlin)

Jag fortsätter äta socker, trots att jag läst listan. DET är skrämmande, men bevisar väl bara hur beroendeframkallande sockret också är!